GELOVIG Maandag! Ik werd vanmorgen hongerig wakker en pakte een hap van een van deze Force Primeval Bars voor mijn run. Ik heb deze tas gekregen voor een ongelooflijk eenvoudige “Grab en Go” ontbijt voor Ben. Hij is nu ongeveer 3 maanden bij zijn nieuwe taak, maar we zijn nog steeds niet fantastisch in de eerdere begintijd.
Toen ging ik op weg – 1 mijl w/u, 5 800s, .5 mijl geweldig met wat wandelen. Ik heb aangegeven om 6 800s te doen, maar kon niet rusten tussen de laatste.
Mijn meest recente video’s
High Achiever – Great Listen Book Review
High Achiever door Tiffany Jenkins Book Review. Snelle evaluatie van het nieuwe memoires van het dubbelleven van een medicatie -verslaafde. uitgecheckt door de auteur.
Eenvoudig boek om naar te luisteren tijdens het rennen, eten of wat mensen ook doen.
Meer video’s
0 seconden van 6 minuten, Ecuadoraans Voetbalelftal Thuisshirt 12 seconden
Volgende
Voordat we Strangers Review waren
09:42
Live
00:00
08:21
06:12
Die beet van Raisin Bar ontsnapte ervan om veel te doen, net zo goed als ik huis had, nogal hongerig na de run. Normaal gesproken “verslaan ik de hitte” en probeer ik vroeg te lopen, maar vandaag scheen de zon helder en ik was heter dan normaal.
Dus ik haalde de blender uit voor het ontbijt….
Motivatie maandag
Gisteren was de Olympische marathon en ik wees op 2 van onze Amerikaanse lopers – Goucher en Flanagan in mijn laatste bericht.
Maar de VS hadden een derde hardloper – Desiree Davila.
Desiree Davila heeft in juli een heupblessure ondervonden en heeft niet in staat geweest om buitengewoon goed te trainen. De afgelopen weken heb ik verschillende verhalen bekeken over de vraag of ze de race echt zou runnen.
Volgens het Detroit -nieuws bleef haar blessure nog steeds aanhouden, maar de Marathon -alternatieven stelden in baanevenementen = Er was niet de keuze om haar gebied aan iemand anders te bieden.
Dus ze toonde net zoveel als de beginlijn gisteren en probeerde.
Helaas moest ze na 2,2 mijl uit de race afnemen. Het was jammer om naar te kijken, en ik kan me niet precies voorstellen hoe ze zich voelt.
Als je een lopende blog hebt bekeken waar de blogschrijver een blessure had, is dit het ergste. We zijn allemaal opmerkelijk en ongelukkig evenals “De lucht valt !!!”. Evenals dat is vaak sindsdien, omdat ik nu mijn regionale 10K niet kan uitvoeren. Ik vermeld “wij”, omdat ik hier ook helemaal schuldig aan ben.
Deze vrouw moest afnemen van de freaking Olympische Spelen. Dit was haar allereerste DNF ooit (eindigde niet). Geloof daarover de volgende keer dat je Zumba moet missen omdat je kiespijn hebt.
Het motiverende deel is dat het lijkt erop dat ze alles in een gezond perspectief houdt. Ze is 29, wat een respectabele leeftijd Frans Voetbalelftal Thuisshirt is voor langeafstandsloop, en heeft een lange bezetting voor haar. (Goucher is 34 en Flanagan is 31.) Ze verklaarde in een interview dat ze de rest van haar beroep niet wilde in gevaar brengen en hiervan probeert te ontdekken. Ik weet zeker dat ze nog steeds een hart gebroken is, maar probeert het in het oogpunt te houden – iets wat we allemaal moeten doen als we voor een blessure zorgen.
Ik vind dit citaat van het detriotnieuws leuk:
“Als ik hier zou komen, net zo goed als ik net als het linker ideaal had en er niets van had weggenomen, zou dat een grote fout zijn. Dus ik ga dit gebruiken als een ontdekkingservaring.”
Davila Pre-Olympic Marathon-interview over haar blessure
Vraag: Hoe was je weekend precies? Wat was het hoogtepunt / lowlight?
Het Cleopatra -display en de marathon die het bekijken van de viering was allebei een ontploffing!
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf hiervoor kiezen:
Boston Marathon Monday, maar een online 5K
Boston Marathon Monday, maar een online 5K
Ik liep de Boston Athletic alsSociation online 5k vandaag! Evenals het is Marathon Monday, nou, het is technisch gezien 5k maandag … echter T
Marathon Training Week 4 hardlopen, eten en updates lezen
Marathon Training Week 4 hardlopen, eten en updates lezen
Marathon Training Week 4. Disney World Dopey Moeilijkheidstraining Update. Food Diary en boeken om naar te luisteren tijdens het rennen
Voer rapport uit voor 6 tot 12 mei
Voer rapport uit voor 6 tot 12 mei
Hallo! Hoe was je precies aan het rennen en eten deze week? Hier is mijn omloop van hardlopen, eten, grappig, willekeurig en updates van th
Stapel op de Miles Run Moeilijkheidsdag 15 – Medaille Monday
Stapel op de Miles Run Moeilijkheidsdag 15 – Medaille Monday
Top draaiende ideeën voor Instagram #MedalMonay Wat is Medal Monday? Precies hoe Schalke 04 Thuisshirt je een medaille maandagfoto kunt publiceren na een halve marathon
Nooit heb ik ooit game voor lopers ronde 2
Nooit heb ik ooit game voor lopers ronde 2
Nooit heb ik ooit voor lopers @runeatrepeat gezien, gezien het feit dat ik mijn allereerste DNF heb genomen voor de Long Beach Marathon, het speeltijd! H
Ren naar de Surface Podcast 106
Ren naar de Surface Podcast 106
Precies hoe je terug kunt komen van een lopende blessure met run naar het oppervlak lopende instructeur Amanda Brooks podcast fysieke fitness en running ti
⚡ door Shareaholic
.
