. Ik krijg veel e -mails van mensen die rennen, omdat ze willen afvallen, maar niet willen eten om hun runs te voeden. Ik vermeld altijd – als je veel van je lichaam vraagt (in het type van het maken van kilometers), geef dan veel terug (in het soort lekker eten en geweldige rust).
Ik vroeg deze week veel van mijn lichaam. Twee halve marathons PRS in één week! Dat is absurd voor mij. Serieus, ik voel Costa Ricaans Voetbalelftal Thuisshirt me nauwelijks op mijn gemak om mezelf een hardloper te noemen.
Mijn meest recente video’s
Atleta running shorts review.mp4
Geen schurende hardloopbroek voor Bologna FC 1909 Thuisshirt vrouwen. Nieuwe evaluatie van CF Monterrey Thuisshirt Athleta HIIT IT 9 in Inseam Shorts.
Meer video’s
0 seconden van 8 minuten, 21 seconden
Volgende
Onorthodox boek en Netflix -evaluatie
07:28
Live
00:00
08:21
08:21
Als ik veel van mijn lichaam vraag, geef ik ook veel terug. Ik geef het veel lekker eten – zoals koekjes x402
En ik kreeg vandaag na het werk een sap. Ahhhhh! Mijn spieren slurpen het ideaal op.
“Pardon, juffrouw – wat doe je in het vitamine -gangpad?”
Mijn spieren hebben ook wat massage zoals vandaag!
Ik ren naar het T -shirt, dus laat me je mijn meest recente toevoeging laten zien. De Fontana Half Marathon biedt katoenen shirts, geen technische T -stukken. Ik weet het, ik was ook geschokt.
Maar ik zal niet leuk vinden op mijn nieuwe voorkeursrace. Ik heb dit T -shirt niet uitgehaald, gezien het feit dat de race
Aanbevoegd voordeel – Fontana -helft biedt u ook een hoed en een pin! Dit maakt het niet-tech-TEE goed
Hier is een rennen van mijn andere race -shirts.
Hoe geef je terug aan je lichaam?
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
